生活 冬の運動不足&冷え性対策 在宅でのよもぎ蒸しをおススメする3つの理由 こんにちは~4歳と0歳の姉妹を持つ、フルタイム総合職のワーママとうま(@ikuji_career)です。 最近めっきり寒くなりましたね。外に出て運動・・・というのもなかなか億劫な季節です。(寒いのを言い訳に運動不足)。 とうま あれ... 2021.12.04 生活
生活 秋冬の運動不足&冷え性対策 在宅でのよもぎ蒸しをおススメする3つの理由 こんにちは~4歳と0歳の姉妹を持つ、フルタイム総合職のワーママとうま(@ikuji_career)です。 季節の変わり目などで、どうしても体が冷えがちな秋冬です。 とうま 私は冷え性なんで、万年体が冷えています。それが不妊の原因でも... 2021.08.20 生活